2020年5月18日月曜日

心の健康を守るために戸外の風にあたろう


【愛犬と楽しい日光浴をしてきましたよ】



緊急事態宣言の下、外出自粛の日々は続いています。新型コロナウイルスの感染拡大で、私たちはこれまでに体験したことのない、長期間の「家にこもる生活」を求められています。この闘いに勝ち抜くためには、どう「心の健康」を保っていけばいいのか、精神科医のある先生はこんな風に仰っています。



感染拡大の防止には、人との接触「家から外に出ない」ことは、一定の効果がある。でも、一日中、家にいて、太陽の光を浴びず、外の空気も吸わないという生活を何日も続けていたら、心理的に抑圧された、不健康な状態になるのは明らかであり、


精神的な問題に限らず、例えば、日光浴が不足するとビタミンDが不足する。ビタミンDは、カルシウムの吸収を助けて骨や歯を守るだけでなく、近年の研究で感染症などと闘う「免疫力」を高めたり、脳内のセロトニンの調節にも関与してメンタルの改善にも貢献することが分かってきている。気分転換や体内時計といわれる毎日の身体のリズムを健康に保つためにも、適度の日光浴は不可欠、3密は避けて、人がいないか少ない所、例えば公園など自分の半径2メートル以内に誰もいない広い場所を選んで散歩し、しばらく日を浴びることをお勧めしますとの事。





早速、愛犬(空ちゃん・メス)と一緒に日光浴&お散歩に出かけてきました。

日光浴に出かけた先は、会社近くの山田池公園。
どの場所も素晴らしい新緑で青葉が眩しいほどでした。



とても楽しく優しい時間を過ごすことができました。
想像以上のリフレッシュタイム!
たんぽぽ、シロツメクサにクローバーの春カーペット上で空ちゃんも大喜び♡

日の光に感謝です。
 次はいつ行けるかな~♪











2020年5月1日金曜日

新型コロナウイルス感染症と戦う皆様へ


【日本ペイント様の STAY HOME & ENJOY PAINTING特設サイト】

この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された皆様と
感染拡大により生活に影響を受けられている皆様に
謹んでお見舞い申し上げますと共に一日も早いご快復を心よりお祈り申し上げます。

そして日々命の危険にさらされながら私たちの命を繋いでくださっている医療従事者、
介護、看護、保育、役所関係の方々。
不眠不休で医療資材や医療機器を製造し続けてくださっている方々。
運んでくださっている物流関係の方々。
自らの生活を犠牲にしてまでも感染を防ぐ為に営業を自粛してくださっている
店舗の方々。
ワクチン、薬の開発に全力を注いでくださっている方々。
その他、新型コロナウイルス感染症と戦っている全ての皆様に感謝申し上げます。

そして、ウイルスを拡散させないように外出を自粛して
おうちで過ごしてくださっている皆様。
後少しだと信じて、いえそうなる為にも、皆が同じ方向を向いて頑張りましょう!
STAY HOME!!

そして今回、弊社とお取引のある日本ペイント様が【STAY HOME】の皆様に向けて簡単DIYの特設サイトを公開されました。
お時間のある時にご家族でご覧になってください♪

STAY HOME & ENJOY PAINTING特設サイトを公開
~おうち時間を彩る、簡単DIY事例を紹介~
<ニッペホームオンラインURL>
https://www.nippehome-online.jp/
今回、おうち時間を楽しく彩る4つのアイデアをキャンペーンページで紹介しています。その中には、お子様も一緒に取り組めるDIYの事例もあり、初心者でも簡単に取り組める内容となっています。他にはないユニークな事例として、手で塗る“しっくい風” 塗料「MORUMORU(モルモル)」を紹介。道具いらずで、泥遊びのような感覚で、しっくい風の壁を簡単に作ることができます。そのほかに、色の選び方、道具の紹介など、ペイントDIY初心者の疑問を解決できるように、わかりやすく紹介しています。
普段はなかなか取れなかったおうち時間を、ペイントを使って家族の時間を大切な思い出に変えていくことを、NPHDグループである、ニッペホームプロダクツの多彩な製品で サポートしてまいります。

<特設サイトで紹介する4つのDIY事例>
手だけで塗ってみよう!
しっくい風塗料 手で塗る「MORUMORU」でお子様と一緒に泥遊び感覚で壁のリニューアルを提案。
5月中のご購入者には、マスキングテープをプレゼントするキャンペーンも実施しております。

いつもと違うお絵かきしない?
道具・片づけ不要の「PEN CURE」で、世界で一つだけの作品作りを紹介。

ウッドリメイクを楽しむ!
ビンテージ風の風合いにできる「WOOD LOVE」シリーズで、
小物をアンティーク調にリメイクする事例を紹介。
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大きなキャンバスに描いてみよう!
道具もセットになったDIYペンキ「STYLE」で、壁のイメージチェンジ方法を紹介。